Epilogue

Bon , c'est bien beau tout ca , mais qu'est ce qu'on en fait  ?

Dans le developpement personnel  on a souvent la meme approche... c'est bien beau tout ca mais je suis comme je suis et c'est trop beau pour qu'on puisse vivre avec ces principes là , au quotidien, sans  faire quoi que ce soit !
c'est vrai, et c'est pourquoi les 10 principes qui ont été detaillés l'ont été jour apres jour.
On ne peut pas tout travailler en meme temps et il faut  du temps au temps pour changer ( ou amméliorer ) notre maniere de voir les choses.
Donc un objectif par jour et on fait le point .

Les specialistes du developpement personnel pretendent qu'il faut 18  jours pour changer une habitude !
(arreter de fumer par exemple, ou arriver à prendre du recul en cas de conflit, ou s'installer dans un nouveau travail ou une nouvelle fonction )

Donc, si certains aspects de notre personnalité nous posent probleme, la meilleure facon de n'avoir aucun resultat est de tout travailler en meme temps, ou de se dire qu'il y a tellement de travail que ce n'est pas la peine de commencer.

La réponse est dans la gestion des objectifs .

Qu'est ce qui vous pose le plus de probleme, et vous empeche d'obtenir votre objectif ?

Ensuite ,on fait une hierarchie des choses à regler et on se donne les moyens.  On fait des bilans  journaliers, on echange le cas écheant avec  des professionnels ou des amis surs.
( ceux qui vous connaissent bien , qui vous acceptent comme vous etes et qui vous aiment quand meme )
et on passe à l'etape suivante .

Mais 18 jours dans une vie pour modifier un comportement qui vous pose probleme, c'est vraiment peu de chose .
Ca vaut le coup de se donner les moyens .

Donc , pas à pas, objectif par objectif, le plus simple est de se faire un
"plan de developpement " et ce qui est acquis est acquis .
C'est comme ca que ca fonctionne et il faut accepter notre rythme d'intégration .

Attention, chasser le naturel, il revient au galop ... notre spontaneité fait que certains jours on se mettrait des claques.  
Un point essentiel à ce moment là , tout le monde a droit de se tromper et tout le monde a ses limites.
Laissons de coté les problemes d'EGO et expliquons le cas écheant notre démarche à nos interlocuteurs.

C'est à ce prix que le developpement personnel fonctionne vraiment.

Ca vaut le coup d'essayer

Mais pas tout en meme temps

Felix

Comments

[Cali :0002:]

18 jours, ça me paraît peu à moi aussi, par contre, je suis d'accord avec le principe du pas à pas : une chose après l'autre, c'est le meilleur moyen de réussir à tout gérer. Attaquer par tous les fronts peut vite essoufler !Bon lundi FélixBisous :0010:

[Felix]

decidement ce laps de temps de 18 jours ne fait pas l'unanimité par contre pas tout en meme temps , ca c'est OK comment vas tu ma Cali ?a + de tes nouvelles Felix

[Pensée]

Salut Félix, quand je parle du respect du rythme je parle pas pour bien me faire comprendre (ah tu sais les mots !!) de suivre tes articles ici mais BIEN du rythme que chaque personne a besoin pour réaliser un changement. Peut-être as-tu compris mon message aussi enfin simplement vérifier avec toi :) c'est comme dans tout : arrêter de fumer peut être facile pour un, difficile pour l'autre... 2 semaines pour le premier, six mois pour l'autre. Le 18 jours dont tu parles je le crois aussi, cela doit être une base générale un point de départ pour tous et je pense que oui cela peut se faire. Voilà Félix je t'ai répondu à ton comm chez moi concernant le diapo sur les ours polaires... si tu veux tenter de nouveau. Tu peux aussi aller le visualiser dans MES PAGES - diapo. Pas obligé non plus mais il en vaut la peine de le partager avec les autres. Bises à toi et je reviens te lire...

[Felix]

merci "Pensées" de ta reponse sereine . J'avais bien compris au sujet du rythme (pas de soucis ) c'est vrai que 18 jours est une notion basée sur la physio plus que la psychologie perso de chacun. Le principe de l'addiction tabagique par exemple repond a des criteres d'elimination de la nicotine bien etablis . Mais je pense qu'il en est de meme pour les addiction psychologiques. Notre organisme fabriquant des endorphines qui compensent les consequences physiologiques de nos comportements. L'Amour est une addiction , je crois que tu sais , et comme toute addiction, le sevrage repond a des criteres precis . Le degré de dependance peut expliquer quelques ecarts par rapport a la moyenne dans le temps de sevrage..... (lol ) je file chez toi pour voir les ours ( merci ) Felix

[Arc-en-ciel]

Beaucoup à faire... et c'est rassurant cette démarche à suivre : point par point. 18 jours pour perdre une mauvaise habitude !? ça me parrait juste ! peut-être avec l'entrainement ! ! ! Bises Félix, bonne journée.

[Felix]

C'est drole comme cette notion de 18 jours semble une periode trop courte pour beaucoup . Je vais retrouver le bouquin qui détaille cette notion et en faire un article ( je vais prendre le temps )l'entrainement commence aujourd'hui par un objectif de journée , sur le comportement, sur le fait de ne dire du mal de personne; sur le fait de se récompenser quand on a terminé une tache importante ... ou quoi que ce soit qui parte de la demarche suivante :"J'avais prevu de faire CA, c'est fait maintenant >>> je me fais PLAISIR por savourer le resultat . "Un objectif a la fois et l'habitude de se congratuler pour feter la victoire.A chacun son objectif , a chacun sa vie, et a chacun ses victoires .

[Nath]

bonjour felixoui, une chose à la foisdonc , je suis fatiguée par les évenements recent qui sont arrivés, 1ère priorité : me reposer, me deconnecter , eteindre la fumée qui sort de mon cerveau, tout deborde !tu es un super coach ! mercibisous nath

[Felix]

cherche une alternance entre depense physique ( jogging ) et repos ( qui va bien apres ) le sommeil sera reparateur et la prise de tete loin derriere merci pour le compliment ( mais pour te rassurer , on est souvent meilleur pour conseiller les autres , et j'ai mon programme aussi .... ce n'est simple pour personne )

[Indigo]

En ce qui me concerne je commanderai bien un n°7 pour commencer...non sans rire celui là me prendrait plus que 18 jours..! mais oui pourquoi ne pas essayer.. suis certaine que je serai un peu moins tendue aussi...Quant au n°8 et du besoin fondamental d'être aimé(e)  il ne dépend pas que de nous...dis félix à quand le retour de tes "approximatifs" ? moi j'aimais bien !

[Felix]

pour les n°7 et 8 je signe egalement Pour les approximatifs ... on verra mais j'ai été un peu echaudé par certaines reactions . Je crois que je suis trop susceptible et que ca me gene , ca me bloque qqfois .......et merde , ceux a qui ca plait pas >>>>>> ils iront bloguer ailleursMerci Indigo , ca m'a permis d'avancer sur ce point là Merci Felix