"Aide-toi, ton corps t'aidera"(10)

"Aide-toi, ton corps t'aidera"
Anne Marie Filliozat et Gerard Guasch .

10. Faites circuler l'énergie en vous .

La vie est mouvement. Vos blocages restreignent la circulation de votre energie.Entretenez la fluidité, en faisant bouger votre corps dans la souplesse.
Qu'il sagisse de marche, de sport, d'arts martiaux, ou d'autres pratiques, le projet est de "décuirasser" votre organisme, d'éviter les scléroses, d'éveiller les sensations de votre corps bien vivant.
Des études faites sur l'influence des massages ont objectivé l'effet très bénéfique sur le fonctionnement corporel de la "chaleur humaine" ainsi transmise.

Assurez une synergie de vos ressources: soyez attentif à chacun des parametres évoqués ci dessus ( 1>>>10 ) afin de rester dans une optique de globalité de votre personne.

Chaque ressources potentialise les effets d'une autre et crée une synergie reposant sur l'unité fondamentale corps/esprit.