Lundi 21 janvier 2008
"Aide-toi, ton corps t'aidera"
Anne Marie Filliozat et Gerard Guasch .
6. Cultivez une politique de plaisir et d'humour
N'attendons pas les circonstances exceptionnelles, ou que tout aille bien, pour savourer la vie, y compris dans les moments les plus ordinaires.
Malgré les épreuves, et parfois les horreurs, la vie est un miracle permanent et réserve des trésors. Gardons à l'esprit cette vérité desormais prouvée scientifiquement : sous l'effet du plaisir, les cellules de notre systeme immunitaire font nettement mieux leur travail.
Et l'humour ? c'est un fantastique remède à la morosité et une élégante maniere de prendre du recul.
C'est un outil anti stress puissant, à condition d'être manié de facon non agressive .
Anne Marie Filliozat et Gerard Guasch .
6. Cultivez une politique de plaisir et d'humour
N'attendons pas les circonstances exceptionnelles, ou que tout aille bien, pour savourer la vie, y compris dans les moments les plus ordinaires.
Malgré les épreuves, et parfois les horreurs, la vie est un miracle permanent et réserve des trésors. Gardons à l'esprit cette vérité desormais prouvée scientifiquement : sous l'effet du plaisir, les cellules de notre systeme immunitaire font nettement mieux leur travail.
Et l'humour ? c'est un fantastique remède à la morosité et une élégante maniere de prendre du recul.
C'est un outil anti stress puissant, à condition d'être manié de facon non agressive .
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